薬局通信TOP ＞ 薬局通信2017年 一覧へ戻る’17.5月号2018-12-15 不安やストレスがあって眠れない…。寝ても夜中に目が覚めてしまう…。そんな不眠に悩む方は世代を問わずいらっしゃいます。睡眠は疲れた脳と体を休め、乱れた自律神経を整え、細胞を新しくするなど、とても重要な役割をもっています。
