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秋の水分補給
2019-09-18
秋は涼しく過ごしやすくなりますが、夏に比べて汗をかかなくなるので、自然と水分補給の回数が減ってきます。水分を摂らないと、血液中の水分が不足してドロドロになりやすいので、涼しくなっても適度に水分を補給しましょう。
私は1日冷房の中にいて体が冷えてしまうので、休憩時間に温かい飲み物を飲むようにしています。おすすめはこちらの生しぼりしょうが湯＆しょうが入り甘酒です。どちらも体を温めてくれる“生姜”が入っているので、飲むとすぐにポカポカしてきます。水分も摂れて、身体も温まるので冷え性の方にはぜひお試しいただきたい商品です＾＾
今日のにゃんこ
獲物を狙ってます
キリッ(`･ω･´)